私教課體驗課特色:
**1v1定制私教課;
**建議年齡:2-6歲,無競速騎行基礎(chǔ)寶貝(但需雙腳可離地滑行);
**約課時間:周一至周五,提前預(yù)約;
課程時間安排(共60分鐘):
1、熱身/休息:5分鐘
2、主課內(nèi)容:50分鐘
3、拉伸/點(diǎn)評:5分鐘
主課內(nèi)容安排:
1、根據(jù)寶寶的身高調(diào)整車輛座椅高度協(xié)助穿戴護(hù)具,強(qiáng)調(diào)運(yùn)動防護(hù),培養(yǎng)運(yùn)動安全意識
2、正確地拿車、放車姿勢,雙腳連續(xù)交替滑行直線姿勢學(xué)習(xí)幾教練一對一輔助練習(xí);
3、左、右單側(cè)腿滑行直線姿勢和教練一對一輔助滑行練習(xí);
4、通過追逐游戲讓寶寶感受到學(xué)習(xí)騎行的成就感;