課程設(shè)計原理:
情商能力具體劃分為9項(xiàng)能力指標(biāo)：自信心、情緒管理、挫折抵抗、樂觀、自律、責(zé)任感、同理心、人際交往、問題解決和獨(dú)立性。這些能力的獲得是通過學(xué)習(xí)一系列的態(tài)度、觀念、策略和技巧來實(shí)現(xiàn)的。因此，情商課程的本質(zhì)，就是學(xué)習(xí)與情商能力相關(guān)的態(tài)度、觀念、策略與技巧。
1、環(huán)境變化帶來不適應(yīng)，如：
在家人面前表現(xiàn)活潑，在外卻很害羞、內(nèi)向；
新環(huán)境（如幼兒園）不適應(yīng)；
2、同伴相處方面的挑戰(zhàn)；例：
孤立，交不到朋友
打人，與伙伴無法相處；
沒有主見，總是跟隨別人；
3、獨(dú)立性方面的挑戰(zhàn)；例：
磨蹭，做事情拖拉；
凡事總是依賴家長；
逆反，不聽話
4、情緒方面的挑戰(zhàn)；例：
敏感，愛哭；
不能接受批評，害怕失敗，不愿意嘗試新事物；
情緒急躁，愛發(fā)脾氣；
3-6歲情商訓(xùn)練營
3-6歲是人生重要的階段，被稱為“潮濕的水泥期”，個人85%—95%的性格都在這段時間形成。在脫離父母進(jìn)入幼兒園的這個階段，兒童面臨著自身的天生特質(zhì)與社會環(huán)境相適應(yīng)所帶來的系列挑戰(zhàn)，在此過程中，兒童是否能夠成功地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，決定了他/她自信心、主動性、抗挫力、獨(dú)立性等情商能力的建立和鞏固，而個人未來在社會中能取得的工作上、經(jīng)濟(jì)上的成就，都與兒童在本階段情商發(fā)展的程度有關(guān)。
3-6歲幼兒期的成長挑戰(zhàn)
課程內(nèi)容
課程特性：
1、 以團(tuán)隊動力Group Dynamic 為基礎(chǔ)的營隊制課堂；
2、 交互體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，包括游戲、活動、價值觀澄清、討論、多媒體，角色扮演、技巧練習(xí)、實(shí)踐模擬等好玩課堂；
3、 家長參予，配套家庭課堂，讓情商技巧在家庭中落地，掌握如何在家庭中創(chuàng)造促進(jìn)孩子情商能力的氛 圍環(huán)境，讓孩子的情商能力穩(wěn)定下來，成為兒童未來10年20年的發(fā)展動力。
課程內(nèi)容
情緒認(rèn)知
情緒的種類：介紹基本情緒如快樂、悲傷、憤怒、恐懼等，以及由基本情緒組合而成的復(fù)雜情緒，通過圖片、故事、案例等讓孩子識別不同情緒的面部表情、身體語言和聲音特點(diǎn)。
情緒的產(chǎn)生：探討情緒產(chǎn)生的原因，包括外部事件、內(nèi)在想法和生理因素等，幫助孩子理解情緒是對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)。例如，通過分析考試成 績好壞引發(fā)的不同情緒，讓孩子明白對事件的看法 會影響情緒。
情緒表達(dá)
健康的表達(dá)：教導(dǎo)孩子如何用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，如通過語言、繪畫、音樂等方式來抒發(fā)情感，而不是通過發(fā)脾氣、摔東西等不良行為來表達(dá)。鼓勵孩子在安全的環(huán)境中分享自己的情緒感受。
理解他人的表達(dá)：培養(yǎng)孩子的同理心，讓他們學(xué)會觀察他人的情緒信號，理解他人的感受和需求，通過角色扮演、情景模擬等活動，提高孩子對他人情緒的敏感度。
情緒調(diào)節(jié)
放松技巧：教授孩子一些簡單有效的放松方法，如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛、冥想等，幫助他們在情緒激動時能夠迅速平靜下來。
認(rèn)知重構(gòu)：引導(dǎo)孩子學(xué)會審視自己對事件的看法和評價，當(dāng)出現(xiàn)負(fù)面情緒時，嘗試換個角度思考問題，改變不合理的信念和想法，從而調(diào)整情緒。例如，當(dāng)孩子因?yàn)橐淮慰荚囀Юy過時，幫助他們認(rèn)識到失敗是成功之母，從失敗中可以吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
問題解決：當(dāng)孩子遇到引發(fā)情緒的問題時，教導(dǎo)他們運(yùn)用問題解決的步驟來應(yīng)對，如明確問題、分析原因、提出解決方案、選擇最 佳方案并實(shí)施，從而減少因問題無法解決而產(chǎn)生的焦慮和憤怒情緒。
重慶沙坪壩園
重慶沙坪壩區(qū)立海商務(wù)大廈
重慶江北園
重慶市江北區(qū)紅錦大道龍湖新壹街A館
重慶南坪園
重慶南岸區(qū)南坪萬達(dá)廣場商務(wù)樓3幢
重慶探索佳教育
版權(quán)所有： 培訓(xùn)幫 All Rights Reserved 魯ICP備10007090號
魯公網(wǎng)安備37061302000010號
在線客服
預(yù)約試聽