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通過訓練改善人體出現(xiàn)的肌肉不平衡,尤其注重核心訓練,幫助會員加強對自身的掌控,從而提升運動表現(xiàn),同時也是指導所有運動競技項目的根基。
頒發(fā)證書
由國家體育總局指定培訓機構AFCC上海體適能頒發(fā),是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要認證,是所受到的專業(yè)知識技能水平的重要證明,在行業(yè)內認可度高,是就業(yè)單位錄用就職的重要依據。
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上海體適能
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